眼药膏的正确使用方法

当眼睛不适时，很多人会首选眼药水。眼科医生还有件“秘密武器”——眼药膏。这种像牙膏一样质地的护眼小助手，具有三大独特优势：药物在眼内停留时间更长，利于持续发挥作用；有效成分能更充分渗透吸收；还能像“润滑剂”般减少眼皮对眼球的摩擦。不过若使用不当，这个好帮手可能变成“摆设”，快来掌握正确使用方法吧！

用前准备

①洗净双手。手上细菌多，直接接触眼睛很容易引发感染。使用眼药膏前，要用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗双手，确保双手干净。

②打开瓶盖。避免瓶盖、瓶嘴接触其他物品，以免污染。

使用步骤

①头部后仰。可以坐在椅子上，头向后仰；也可以平躺在床上。

这样能让眼睛处于相对水平的位置，方便后续操作。

②撑开眼睑。用一只手的食指拉开下眼睑，形成一个小口袋状。

注意动作要轻柔，别太用力，以免伤到眼睛。

③挤入结膜囊。像挤牙膏一样，从后往前轻轻挤压药膏管，将米粒大小的药膏（约1cm长）挤入下眼睑的结膜囊内。

④按压泪囊区。用手指轻轻按压内眼角下方和鼻梁之间的泪囊区，保持1-2分钟。这么做可以防止眼药膏通过泪道流入鼻腔和口腔，减少药物的全身吸收，降低副作用。

使用后注意

①保持闭眼状态。滴完眼药膏后，尽量保持闭眼状态3-5分钟，让药物充分发挥作用。这段时间里可以放松休息，别着急睁开眼睛。

②清洁眼部。如果有眼药膏溢到眼睛周围，用干净的纸巾或棉球轻轻擦拭掉。注意擦拭时要从内眼角向外眼角轻轻擦，避免污染眼睛。

③存放药品。使用完眼药膏后，要及时盖好瓶盖，按照药品说明书的要求存放。同时，要把药品放在儿童够不到的地方，防止误服。

其他注意事项

①避免交叉感染。每个人的眼药膏要专人专用，不要和他人共用。因为眼部感染可能会通过眼药膏传播，交叉使用很容易造成交叉感染。

②严格按医嘱用药。一定要按照医生的嘱咐使用眼药膏，包括用药的频率、剂量等。不要自行增加或减少药量，也不要随意停药。如果用药过程中有任何疑问或不适，要及时咨询医生。

③特殊情况咨询医生。如果眼睛有外伤、炎症比较严重，或者正在使用其他眼部药物，在使用眼药膏前一定要先咨询医生，避免加重病情或药物相互作用。

掌握正确的眼药膏使用方法，是确保药物发挥疗效、保护眼睛健康的关键。希望大家都能正确使用眼药膏，让眼睛得到更好的呵护。

（供稿：护理部）