眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类沟通外部世界的渠道，眼睛是心灵的窗口。
       1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
       在2016年的6月6日，我们马上就要迎来我国第21个爱眼日。随着世界的发展，各种各样的电子科技层出不穷。在我们国家更是如此，每年，每月，每日，甚至每一分钟使用电子产品的人数都在增加，而这种使用的频繁度也增加了近视的机率。根据教育部截止2015年的调查数据显示，目前我国有4亿多近视患者，青少年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，基本上每两个孩子就有一个近视。近视眼患者每年都有10%~20%的增长。大约每年有170万人因各种眼部疾病导致失明。其中，青少年近视眼也有近10%的增长。其实在我们平时的生活中也都能体现出来，地铁、公交车上都是“低头族”，身边的同学大部分也都是近视。
       对着电脑屏幕学习、娱乐，有些人会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
       眼睛的爱护成了我们需要高度注意的问题，我们首先要养成良好的用眼习惯：限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅需要人们的爱眼意识，还必须养成相应的爱眼习惯。
爱眼，需要我们每一天的努力，而不是只停留在口头，做到善待眼睛、爱惜眼睛、保护眼睛！
       格言：世界还那么大，风景还那么美，机会还那么多，人总要学会在水逆时学会逆风飞翔。